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疯传的“分房睡”年龄,坑了无数孩子!

中外育儿趣2021-10-07 06:44:08

来源 | 凯叔讲故事

(id:kaishujianggushi)

何时让孩子从分床睡到分房睡?育儿专家建议一直是以3-6岁为宜,但是这并不是一刀切。比起年龄界限而言,分房更应该遵循一个规则:尊重母婴亲密的自然规律,尊重孩子的成长节奏,顺其自然。


 01 

一大早收到闺蜜的微信求助:


前几天,决定在儿子5周岁生日后进行正式分房。


可惜,孩子各种哭闹撒泼打滚就是不乐意,已经连续几天了,各种方法用尽,还是赖着跟我们一起睡……跪求各种小妙招哇!



闺蜜说:


很多专家说孩子5岁前还不能独立睡觉的话,可能会影响孩子的独立能力、心理健康。


孩子已经5岁了,我必须为了孩子的身心健康,赶紧分房。


而网上关于孩子什么时候跟父母分房睡最合适,众说纷纭。


有的育儿专家建议学习国外的做法,孩子出生后就跟父母分房睡。有的建议孩子3岁前完成分房睡,还有的建议孩子6个月就考虑分房睡 ......


6个月、2岁、3岁、4岁、5岁……这些网上疯传的分房年龄,让多少妈妈着急忙慌的严格「遵守执行」


随着孩子长大,分房是必然的。可如果妈妈脑子里全是这些冷冰冰的数字,又如何看到一个真实的孩子?如何满足孩子最本能的需要呢?


当你决定跟孩子分房睡的时候,你给足孩子需要的安全感了吗?你为孩子做好独立睡眠的准备了吗?孩子可以适应长时间没有你的陪伴吗?


其实,关于孩子什么时候应该跟父母分房睡,并不能一刀切。


如果分房真的要遵循一个原则的话,那就是:


尊重母婴亲密的自然规律,尊重孩子的成长节奏,顺其自然。


一般来说,父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡,到5~6岁前完成这个过程。


我们可以参考专家的建议,却不能一味地遵循那个冷冰冰的标准。


当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候,不要强迫他。



 02 

很多妈妈在网上分享过跟孩子分房睡的经历。


一位妈妈发帖说,


她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈,孩子一出生就分床睡,1岁的时候开始分房睡,即使孩子哭闹她也依然坚持。


慢慢地,孩子开始习惯一个人睡,却也变得沉默,不爱说话。


一次旅行的时候,这位妈妈原本打算跟孩子住在一起,却听到孩子说「我不要和妈妈一起睡,妈妈从来也不喜欢和我在一起」


那一刻,她后悔极了。



还有一个妈妈发帖说:


儿子差不多3岁了,听有经验的妈妈建议,就尝试着跟孩子分房睡。原本以为孩子很独立,分房睡应该很快适应,没想到竟然有说不出的难……


那晚两夫妻刚关灯躺下,隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门,妈妈问你要干什么,孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间,一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……


爸爸生气的朝门外喊:「你那点小心思唬谁呢?赶紧回去睡,要不然打你屁股!」


孩子回去了,夫妻俩一夜安睡。


第二天一早,打开房门,竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣,原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……



看着那一段段心酸的文字,想象着那些被父母一次次拒之门外、陷入无尽的害怕甚至绝望中的孩子,多么可怜,又是多么的让人心疼啊!


不要再狠心地把那个还没有准备好的孩子推出门外了!


面对那个哭闹着不要分床睡的孩子,有的育儿专家甚至还建议采用系统脱敏法延迟满足的方式。


可正如心理学家李雪所说,行为主义训练法确实会有效,但其效应是建立在婴儿对母亲及时回应自己感到绝望的基础上



一个生命带着极大的爱和信任降临,离开与自己一体的温暖子宫,如果在生命最初的几年里体验到的都是绝望的滋味,那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。


无论是3岁还是5岁,仿佛每一种育儿理念都有一个合理的解释,培养孩子的独立能力,培养好的睡眠习惯,促进父母之间的夫妻关系……


可是,正如伊能静所说的,孩子迟早都会的事,为什么那么着急?


孩子不是流水线作业的产物,他们都有自己的成长节奏。


 03 

马伊琍曾经在微博提及女儿爱马在得知同学自己单独睡觉后,愉快地提出自己也要跟妈妈分房睡,并很快习惯了。


孩子终有一天会长大,会有足够的能力去应对新的状况,而我们要做的,是静静地陪伴和等待,并做好放手让孩子独立的准备。


可是,当孩子真的准备好跟妈妈分开睡的时候,有很多妈妈又舍不得了。


马伊琍甚至还期待着将来有一天,女儿能亲昵地跟她说「妈妈,今晚我想跟你一起睡」



儿童心理学大师温尼科特提到一个「足够好的妈妈」的概念,他写道:


「足够好的妈妈……起初几乎完全能适应婴儿的需要,随着时间的推移,她逐渐难以适应,婴儿的能力不断增长,她开始面对自己的失败。」


足够好的妈妈,能够倾尽全力在生命的最初满足孩子的全方位需求,也能坦然地接受孩子逐渐长大、逐渐从自己的生活中退出。


当孩子准备好与你分房睡的时候,亲爱的妈妈,不要犹豫,果断地放手!



 05 

内心充盈的孩子,已经可以对抗所有的不安和慌乱。但在果断放手的同时,我们还可以适当地给孩子一些鼓励和支持。


陪孩子创建一方自己的天地


动手为孩子准备儿童房,跟孩子一起设计房间,小星星、奥特曼、美人鱼、爱莎公主……


在确定设计方案后,跟孩子一起选他喜欢的窗帘、壁纸、书桌……陪着孩子一起搭建一个真正属于他自己的小天地。


看看这位爸爸和女儿一起打造的森林童话屋,孩子住在这样的房间里,是不是更舒服更开心呢?


安全仪式感:分房安全


《小王子》中,小王子问狐狸:仪式是什么?


狐狸说:这也是经常被遗忘的事情,它使得某个日子区别于其他日子,某个时刻不同于其他时刻。


当孩子决定独立睡觉的时候,给孩子来一场盛大的仪式,为孩子留一份美好的回忆。



为孩子营造一个安睡的环境


外甥在跟父母分开睡以后,依然会常常要求晚上跟妈妈一起睡,他跟妈妈说房间里有怪物,还会跟妈妈说晚上梦到有恐龙要吃他。


孩子梦到各种奇奇怪怪的画面很正常,可以试着通过跟孩子一起读绘本的方式,让孩子安心。


绘本《吃掉黑暗的怪兽》讲了一个叫球球的小男孩很怕黑,总觉得床底下藏着怪兽。作者几米就在球球的床底下画了一个专吃黑暗的小怪兽,小怪兽总是很饿很饿,于是它不停地吃吃吃,把世界上所有的黑暗都吃光了。


地球上再也没有黑夜了,可球球却怎么也睡不着了。


后来,怪兽听到地球上传来球球的哭声,将球球紧紧地拥在怀里。


在怪兽的怀抱里,球球躺在无尽的黑暗中,舒舒服服地睡着了。



尊重孩子的成长节奏,在孩子离开你之前,给他满满的爱和大大的拥抱,并快乐地享受那段美好的亲密时光。


在孩子决定离开后,果断地放手,让他自由的飞翔,去追寻自己的天空。


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本文转载于微信公众号“凯叔讲故事”(ID: kaishujianggushi),1000万孩子听故事大全 ,爸妈的育儿宝典,转载请联系授权。


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